slider-edzesterv
"A legrosszabb helyzetben is nyújtsd a legjobb formádat"

Edzésrend Vissza

Edzéseink megjelenítik azt a komplexitást, amelyet a Zen Bu Kan Kempo képvisel. XIII. kerületi tréningjeinken gyakorolhatod az ütés -, és rúgástechnikákat, dobásokat, földharctechnikákat. Emellett nagy hangsúlyt fektetünk az erőnlétre és a reális utcai önvédelemre is.